サラリーマン 充実の余暇 補填計画 hope and cape’s diary :)

疲れ気味オッサラリーマンのひとりです : ) すごく特別なことはないですけど、余暇にやってること、紹介しています。皆さまの余暇の過ごしかた、余暇の質向上アイディアなど、おしえていただけるととても嬉しいです😊

蒲田でサウナいってきましたぁ。SPA & HOTEL 和(なごみ)さん

こんばんは。

 

なんかスッキリしない毎日だし、昨日まで雨がちでしたが昼すぎから晴れてきたし、サウナ→水風呂→涼み が、ストレスを飛ばして、頭をスッキリしてくれるらしぃので、サウナ行ってきました。

 

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ちょい高い価格設定、1時間1500円前後ですが綺麗です^_^

 

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タオル大小各1枚貸してくれます。

 

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入口にウォーターサーバー。有り難い^_^

サウナを存分に楽しむならぜひ欲しいですよね。

 

浴室内側には、髭剃り、歯ぶらし、体洗用タオルまでありました。

 

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ロッカーは縦1本、上から下まで。冬場、コートも大丈夫かな^_^

 

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ロッカーキーはこんな感じでリストバンドで押すと開きます ^_^

 

サウナ6分→水風呂3〜4分→涼み3〜4分 のサイクル2回と身体あらったりお風呂浸かったり、脱衣着衣でちょうど1時間です^_^

 

けっして広くはないですが、

あまり混まないし、

清潔感○で良いかと ^_^

 

あっ、自転車置き場がないので、工学院大学呑川沿いの自転車置き場に止めました。

スパ1時間コースで、無料時間内に帰ってこれました。

 

やはりサウナ良いですよねー。

ビールなしでも充分良いです。

 

盆明けから飲んでないなぁ。

イベントないなぁ。

 

まったりタイムだぁ

ゆっくり休んで、

来週も張り切っていきましょう^_^

 

バーベキュー行きたいなぁ。

 

それでは。

また。

^_^